L’Oasis Citadine essaye de mettre en pratique au quotidien un des principes fondateurs de la permaculture : prendre soin de l’humain. Pour y arriver, nous proposons notamment des activités bien-être au fil de l’eau, le Yoga avec David ou le Qi Gong avec Adrien, mais aussi des ateliers plus ponctuels en fonction des propositions et des demandes. Ces activités se font la plupart du temps en plein air, dans un espace dédié de la ferme. Le cadre végétal nous semble propice à ces moments de détente et de travail corporel, permettant ainsi de se recentrer dans le moment présent.

 

Ashtanga Vinyasa – David Viala 

David vous invite à vous centrer et reprendre conscience de votre corps grâce à la respiration et la pratique dynamisante des postures. Il enseigne un yoga engagé, rythmé et précis. Ses expériences pédagogiques variées lui permettent une approche sensible de l’ashtanga, à l’écoute des possibilités de chacun.e.

Site internet : David Viala – Ashtanga Vinyasa 

Qi Gong / Shiatsu – Adrien 

Adrien, formé à l’école de Shiatsu Thérapeutique Montpellier Méditerranée à l’art du shiatsu, du Qi Gong et du Do in, saura vous apporter bien-être et liberté d’esprit, améliorer la récupération après l’effort, ainsi que proposer des traitements doux aux nombreux soucis de santé que la vie moderne nous impose trop souvent.

Site internet : Adrien Lorenzo – Qi Gong / Shiatsu

« Je suis devenue membre active à l’Oasis il y a cinq ans. J’y suis rentrée à la fois pour les ateliers bien-être et pour la philosophie de l’association. Depuis, c’est devenu mon deuxième lieu de vie, ma communauté, mon lieu magique. J’y ai tellement appris, tellement grandi, que la liste de tout ce que cette association m’a apporté me semble infinie. Merci pour tout les amis ! »

Emmanuelle Mougel

Membre active de l’Oasis Citadine